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시간을 아끼는 자동화 툴 소개 | 누구나 할 수 있는 자동화엄마의 정보/생활 정보 2025. 7. 16. 14:53
반복되는 일을 줄이는 아주 현실적인 방법!살다 보면 꼭 해야 하는데 매번 귀찮은 일들이 있죠.매일 똑같은 알람 맞추기, 매주 보내는 보고서 메일, 매달 챙겨야 하는 카드값...이런 걸 조금이라도 덜 귀찮게 하려고 쓰는 게 바로 자동화입니다. ‘자동화’라는 단어만 보면 왠지 개발자나 IT 전문가들이 쓰는 느낌이지만, 사실은 전혀 그렇지 않아요.우리가 이미 쓰고 있는 것 중에도 자동화에 해당하는 게 꽤 많답니다. 예를 들면알람을 매일 반복되게 설정해 놓는 것월세 자동이체카카오톡 '나에게 보내기'로 메모 저장캘린더에 반복 일정 넣어두기이런 게 모두 자동화예요. 자동화의 핵심은 내가 안 해도 되게 만들어두는 것.자동화의 본질은 사람이 반복하지 않아도 되게 흐름을 미리 만들어두는 데 있어요.내가 매일 같은 ..
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친구 관찰기 - 4학년 ㄴㅇ엄마의 클래식/Fauré Music Studio 2025. 7. 15. 06:26
ㄴㅇ이는 딱 모범생 어린이 같아요. 조용하고 차분하게, 주어진 연습량을 군말 없이 해내고 글씨도 반듯반듯, 마음씨도 고운 모범생 어린이 말이에요. 뽀얀 피부에 한 올 한 올 결이 보이는 짙은 눈썹을 가진 ㄴㅇ이의 얼굴은 사계절 내내 마스크를 쓰고 다녀 사실 아직 반 밖에 보지 못했어요. 그래서 ㄴㅇ이의 맑은 눈을 더 자세히 들여다보게 된답니다. 하얗고 통통한 손가락으로 가만가만 정확하게 음을 짚는 ㄴㅇ이. 어려운 곡도 차근차근 연습해서 잘 표현해 주는 덕에 클래식은 물론이고 좋아하는 아이돌 노래, 4 hands 등 진도에 비해 화려한 레퍼토리를 만들어가고 있어요. 말을 건네면 한참 동안 골똘히 생각하다 속삭이듯 겨우 대답하는 ㄴㅇ이지만, 작곡특강을 하는 날이면 빈 오선지에 막힘없이 술술 자기만의 음악을 ..
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선크림 안 지워지게 바르는 법 | 야외 물놀이 피부 안 타는 법엄마의 정보/생활 정보 2025. 7. 10. 07:37
매년 여름, 바다에 다녀오면 피부가 빨갛게 타고 벗겨져 한동안 고생을 하곤 합니다.SPF 100, PA++++짜리 선크림을 팩 하듯 듬뿍 바르고 나갔는데도 화상을 입어요.바르긴 엄청 두껍게 바르는데, 해수욕장에만 가면 선크림이 다 벗겨져지고 맙니다.바닷가에서 선크림 지워지지 않는 법을 찾아보았어요.결론부터 말하자면, SPF/PA 수치보다 "지속력"과 "관리 방법"이 훨씬 더 중요합니다.화상 없이 즐거운 여름을 보내자고요!선크림이 바닷가에서 쉽게 지워지는 이유염분이 있는 바닷물은 일반 물보다 선크림을 더 쉽게 분해합니다.물에 젖은 피부에 수건으로 문지르면 선크림은 거의 다 벗겨집니다.땀, 모래, 햇빛까지 더해져 차단막이 망가지는 속도가 훨씬 빠릅니다.팩처럼 두껍게 바른 선크림은 오히려 흡수가 잘 안 되고,..
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여름철 집안 습기 없애는 법 | 습도 낮추는 생활 팁｜신문지·숯·베이킹소다 활용법까지엄마의 정보/생활 정보 2025. 7. 4. 06:57
습도 높은 여름이 시작되면 실내 공기가 눅눅하고 불쾌지수가 높아지죠.곰팡이, 냄새, 세균 번식까지… 제습은 쾌적함은 물론 위생과 건강에도 영향을 줍니다.제습기 없이도 가능한 꿀팁부터 제습기 활용법, 공간별 관리법까지 정리해 볼게요.1. 환기, 아무 때나 하면 안 된다!비 오는 날엔 창문 꼭 닫기오히려 습한 공기가 더 들어옵니다.환기는 아침 일찍 or 해 진 직후외부 습도가 비교적 낮은 시간에 10~15분 정도 환기해 주세요.욕실, 주방은 사용 후 꼭 환풍기 돌리기2. 집에 있는 재료로 제습하기신문지서랍, 신발장, 책장 아래에 깔아 두면 습기 흡수에 탁월합니다.숯냄새 제거와 습기 흡수까지 가능한 천연 제습제. 망사 주머니에 담아 옷장 안에 넣어주세요.베이킹소다작은 그릇에 담아 방 한쪽 구석이나 욕실에 놓으..
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하농 연습법 리듬변형 | 피아노 기본기 테크닉 | 피아노 독학 | 하농 전곡 악보엄마의 클래식/Fauré Music Studio 2025. 7. 3. 07:12
하농은 손가락을 독립적으로 움직이는 힘을 기르는 데 탁월합니다.기초 테크닉을 다지고 연주 체력을 키우는 데 매우 효과적이어서포레뮤직에서는 바이엘 단계가 끝나면 체르니와 함께 하농을 병행합니다.피아노를 처음 배우거나, 특히 독학으로 피아노를 연습하는 성인 분들에게도 하농 연습을 적극 추천드려요. 하농은 프랑스 음악가 샤를 루이 하농이 만든 테크닉 교재로,전 세계에서 가장 널리 쓰이는 손가락 독립 연습곡 중 하나랍니다.단순한 반복으로 지루할 수 있지만, 기초를 튼튼히 다지는 데 효과는 확실합니다. 관련글) 하농 꼭 해야 하나요? | 피아노 테크닉 교본 | 하농과 체르니 하농 연습법 하농은 총 60곡으로 구성되어 있는데, 기초 테크닉을 다지는 데에는 1번부터 20번까지가 중요합니다.처음부터 끝까지 다 하실 필..
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잠 깨는 방법 졸음 퇴치법 지압 혈자리 포함엄마의 정보/생활 정보 2025. 7. 2. 07:10
1. 즉시 잠 깨는 법찬물 자극 주기얼굴에 찬물 세수, 혹은 목 뒤나 귀 뒤를 물티슈로 닦아보세요.한순간에 뇌가 깨어나는 걸 느낄 수 있어요. 제자리에서 가볍게 뛰기30초 정도 제자리에서 뛰거나, 손바닥을 박수 치듯 세게 부딪쳐보세요.심장이 조금만 빨리 뛰어도 졸음은 사라집니다. 음악 활용무음 상태는 오히려 더 졸릴 수 있어요.신나는 음악이나 리듬 있는 노래를 틀어두면 뇌가 자극을 받아 깨어납니다. 지압자극을 확 줄 수 있는 방법 중 하나가 바로 지압이에요.별다른 도구 없이 손끝으로 꾹 눌러주기만 해도졸음이 가시고 머리가 맑아지는 느낌을 받을 수 있습니다.지압 혈자리는 글 하단에 자세히 설명할게요.2. 아침에 잠 깨는 루틴 만들기햇빛 or 밝은 조명아침 햇살은 멜라토닌(졸음 유발 호르몬)을 억제하고세로토..
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음악 가문 바흐 가족 이야기 Bach family엄마의 클래식/테마로 듣는 클래식 2025. 6. 10. 21:37
음악가 바흐라고 하면 흔히 바로크 시대의 거장 요한 세바스티안 바흐 Johann Sebastian Bach 를 떠올리지만, 사실 바흐는 ‘하나의 가문’이라고 해도 과언이 아닙니다.무슨 말이냐고요? 바흐의 가족은 무려 7대에 걸쳐 50명 이상이 음악가로 활동한 독일 음악계의 대표적인 음악 가문이었답니다. 바흐 가문은 16세기 후반부터 독일 튀링겐 지방을 중심으로 활동한 음악가 집안이었습니다. 바흐의 고조할아버지인 페히트 바흐 Veit Bach 는 제과업을 하며 취미로 음악을 했다고 전해지지만, 그의 아들 요한 바흐 Johann Bach I 부터는 본격적으로 전문 음악가로 활동하기 시작합니다. J.S.바흐가 태어났을 무렵, 바흐라는 이름은 이미 지역에서는 ‘음악가’를 뜻하는 보통명사처럼 쓰일 정도였다고 ..