선크림 안 지워지게 바르는 법 | 야외 물놀이 피부 안 타는 법

귀 까지 타 버린 지난 여름

 

 

매년 여름, 바다에 다녀오면 피부가 빨갛게 타고 벗겨져 한동안 고생을 하곤 합니다.

SPF 100, PA++++짜리 선크림을 팩 하듯 듬뿍 바르고 나갔는데도 화상을 입어요.

바르긴 엄청 두껍게 바르는데, 해수욕장에만 가면 선크림이 다 벗겨져지고 맙니다.

바닷가에서 선크림 지워지지 않는 법을 찾아보았어요.

결론부터 말하자면, SPF/PA 수치보다 "지속력"과 "관리 방법"이 훨씬 더 중요합니다.

화상 없이 즐거운 여름을 보내자고요!

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선크림이 바닷가에서 쉽게 지워지는 이유

• 염분이 있는 바닷물은 일반 물보다 선크림을 더 쉽게 분해합니다.
• 물에 젖은 피부에 수건으로 문지르면 선크림은 거의 다 벗겨집니다.
• 땀, 모래, 햇빛까지 더해져 차단막이 망가지는 속도가 훨씬 빠릅니다.
• 팩처럼 두껍게 바른 선크림은 오히려 흡수가 잘 안 되고, 밀리거나 뭉치면서 지워집니다.

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1. 바르는 순서부터 바꿔보기

1차 도포	외출 15분 전, 세안 후 물기 있는 피부에 얇게 한 겹 바르고 흡수시키기
2차 도포	해변 도착 직전, 햇빛 많이 닿는 부위 위주로 두껍게 다시 바르기
3차 덧바르기	물놀이 후엔 반드시 수건으로 닦기 전, 톡톡 눌러 닦고 다시 바르기

 

특히 광대, 코, 이마, 어깨, 쇄골, 등, 허벅지 앞쪽은 자외선이 강하게 닿는 부위이므로 덧바르기 필수예요.

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2. 내수성(Water Resistant)이라고 다 같은 건 아니다

선크림에 적힌 내수성(Water Resistant)은 보통 아래 둘 중 하나입니다.

• 내수성 Water Resistant: 물속에서 40분 유지
• 지속 내수성 Very Water Resistant: 80분 유지

하지만 대부분의 제품은 수영장 기준 테스트라, 염분 + 땀 + 모래 + 마찰이 있는 해변 환경에서는 효과가 훨씬 빨리 떨어져요.
그러니 물놀이 중엔 2시간을 기다리지 말고 1시간 이내에 덧바르는 게 안전합니다.

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3. 코팅 효과를 주는 '선파우더' 활용

선크림만 바르면 금방 지워진다면, 그 위에 자외선 차단 파우더를 올려서 밀착력을 높이는 방법도 있어요.

• 무기자차 + 선파우더 조합 : 기름기를 잡아주고, 선크림이 잘 안 지워짐

특히 T존, 광대, 이마처럼 땀이 잘 나는 곳은 파우더 코팅이 효과 좋습니다.

 

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4. 수건 사용법 바꾸기

물놀이 후 수건으로 얼굴이나 몸을 문질러 닦으면 선크림은 거의 다 벗겨집니다.
문지르지 말고 톡톡 눌러 닦고, 즉시 덧바르기!

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5. 스틱형이나 쿠션형으로 수시 덧바르기

바다에선 손에 모래가 묻고 젖은 상태라 선크림 덧바르기가 쉽지 않죠.
이럴 땐 스틱형이나 쿠션형 자외선 차단제가 유용합니다.
손 안 쓰고, 젖은 피부 위에도 바를 수 있어요.

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6. 옷으로 차단하는 게 최고

• 래시가드, 선캡, 얇은 긴팔 셔츠는 물놀이용 최고의 자외선 차단템이에요.
• 특히 등, 어깨, 허벅지 뒤쪽은 잘 못 바르거나 깜박하기 쉬우니 옷으로 막는 게 더 안전합니다.

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기억하세요!

외출 전	얇게 바르고 충분히 흡수
해변 도착	햇빛 많이 닿는 부위에 두껍게 다시 바르기
물놀이 중	1~2시간 간격으로 덧바르기
물놀이 후	수건으로 문지르지 말고 톡톡 닦기 + 재도포
보조템	선파우더, 선스틱, 래쉬가드 병행